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Há mais de 10 anos em Mairi com
um amplo espaço e diversidade de aparelhos a Academia Laser Fitness vem
proporcionando aos seus clientes conforto e bem-estar.
Lembramos que a pessoa que deixa
de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte
por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos
de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida.
A Academia Laser tem como instrutores: Adaildo, Níchollas e Diego.
"Os exercícios de
treinamento funcional não trabalham somente a musculatura, mas de acordo com a
atividade para qual o indivíduo é treinado o treinamento pode incluir
exercícios de propriocepção, equilíbrio, agilidade, coordenação, e qualquer
outro tipo de habilidade que seja exigida pela atividade para qual o
treinamento esta focado."
Você não poderá ficar de fora.
Da redação
